5 Simple Techniques For जानिए खाली पेट चाय पीने से हानियां
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चाय के साथ बिस्किट, ब्रेड, नमकीन खाना आम बात है। वहीं ज्यादातर लोग नाश्ते के साथ चाय पीते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट चाय पीने से भी ज्यादा खतरनाक है, चाय के साथ कुछ ऐसी चीजों का सेवन जिनसे आपको कई परेशानियां घेर सकती हैं। आइए, जानते हैं कि चाय के साथ क्या नहीं खाना चाहिए-
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-हमने आमतौर पर देखा है कि लोग एक बार में ज्यादा चाय बनाकर रख लेते हैं और उसे बार-बार गर्म करके पीते हैं, जो कि आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए इस बात पर विशेष तौर पर ध्यान दें कि जितनी जरूरत हो, उतनी ही चाय बनाएं और ताजी चाय का ही सेवन करें।
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खाली पेट चाय पीना पेट के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। इससे आपको पेट में जलन और उल्टी होने जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
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खाली पेट चाय पीने के नुकसान और दुष्प्रभाव :